心声分享

Success At Work 学员《阿谦》的自白

Success At Work (SAW) 为社交沟通障碍及自闭/亚氏保加徵状困扰之专上学歷青年而设，提供专业及度身的职场培训。

而我们第一位SAW的学员就是阿谦。阿谦，曾在职场上经歷过不同的社交困难和波折。经过半年的时间，他终于找到一份合他心意、适合他的能力和志向的工作。以下是阿谦以自身的经歷与各位分享他在参加SAW Project 时的人生领悟。
 
首先，在此感谢助展会给予一个机会让我个人分享自我改变的故事，藉着我过去半年参加助展会的SAW Project的经验，为考虑参加这个计划的同路人给予他们信心参与。
 
在今年2月时，往日从事的报馆因为看到自己工作表现未能达标，要求我自动离职。当时我心中懊恼万分，不断在思考为何我会落得如此下场。说说自身背景，有传统名校的背景，在学期间喜欢写作投稿，大学也毕业了差不多两年时间，在学时期已很想想当一名称职的传媒人，虽然我做到了想做的职位和工作，但人事问题再加上读书工作压力过大的关系，令我精神长期受尽大大小小的伤害，在工作中开始找不到方向和意义。

离我之前的工作「死期」还有不够一个月，当时工作还未开始找，我倒是开始找寻令我「被炒鱿鱼」的原因，其中想到一个最大的可能性是，因为自己自幼已被诊断出有亚氏保加症，以致我在成长和工作的经歷上处处受苦，社交上比其他正常人面对更多不解之处，很难理解说话背后的含意，容易因为主观造成曲解一句说话而生气将情景记上心头、听了几遍说话对方的要求后仍不甚理解，然后避免对方不耐烦而硬着头皮说自己理解的情况，而那些微细没法有效沟通或许就是造成今天致命伤的原因。

因为自知这不是靠个人努力看多点心理学的书、教人看多点正面看法就能成功的视频就能解决得了，于是只要有时间，便会查找有办法跟进我这类长大的亚氏保加症患者的机构，希望找到合适的协助，结果在facebook上看到助展会SAW Project的海报，然后我便决定上门试试。

在课程最初开始的时候，最记得导师说我看事情和理解说话时往往第一时间向负面方面思考，过份着重对话内可能有攻击的话，可是原来一句说话，说话人的心思可以有很多不同的可能性，甚至超乎自己的预期，在很多情况下我们只要不带有主观情感想法去接收对方的「讯息」便已足够了。

计划初期包括好几份「习作」，要求学员每星期的生活上回想一些与他人的对话，然后回顾当时自己的感受和整个对话的内容，从中找到反省和改变之处，另外也有学习看懂招聘广告知道该份工作是否最能结合自己能力、志向和待遇的部分较为深刻。在模拟面试练习中，导师在课堂上会明确地给予作为对话者应有的反应，引导我更易捕捉到对话内应可包含的精细之处，间接鼓励我不再为沟通不良的问题感到害怕，使我对见工没那么害怕。
 
经过约半年时间，在各方面的考虑下，我离开了过往的舒适圈，尝试转型做别的行业，虽然新工作的收入和待遇仍旧不甚理想，但至少工作量上是适当的，没有不会构成过份的紧张和压力，更有好的工余时间继续我的写作和兴趣。凡事不可以为单看表面便可，不可因公司的名气待遇较好，或者自己已考到某某资格而强行接受一份根本不是对自己最好发展的工作。

最后，我作为一个亚氏保加症和有沟通障碍的青年人，在此向各位在职场打滚的同路人分享我在参加SAW Project期间的人生领悟；「过去活在社交阴影下的我们已经长大了，无需再为不明白我们世界的人而感到卑观对自己失望，为着生存逼着迎合他们的世界而改变自我。要改变的地方，是如何欣赏自己，请重新审视关于自己的一切，一切真正喜欢的事物，当清楚过后便不会被他人动摇信念。还有就是，在世界当中不断探寻更多的同路人互相勉励，这说不定就是我们的出路。」


摘自 助展会通讯 第19期