Success At Work (SAW) 为社交沟通障碍及自闭/亚氏保加症状困扰的专上学历青年而设，提供专业及量身的职场培训。

而我们的第一位 SAW 学员就是阿谦。阿谦曾在职场上经历过不同的社交困难和波折。经过半年的时间，他终于找到一份合他心意、适合他的能力和志向的工作。以下是阿谦以自身的经历与大家分享他在参加 SAW Project 时的人生领悟。

首先，在此感谢助展会给予一个机会让我分享自我改变的故事，借着我过去半年参加助展会 SAW Project 的经验，为考虑参加这个计划的同路人给予他们信心参与。

在今年 2 月时，往日从事的报社因为看到自己工作表现未能达标，要求我自动离职。当时我心中懊恼万分，不断思考为何会落得如此下场。说说自身背景，我有传统名校背景，学习期间喜欢写作投稿，大学毕业差不多两年时间。在学时已很想成为一名称职的传媒人，虽然我做到了想做的职位和工作，但人事问题再加上读书工作压力过大的关系，令我精神长期受尽大大小小的伤害，在工作中开始找不到方向和意义。

离我之前的工作“死期”还不到一个月，当时工作还未开始找，我倒是开始寻找令我“被炒魷鱼”的原因，其中想到一个最大的可能性是，因为自知从小已被诊断出亚氏保加症，以致我在成长和工作的经历上处处受苦，社交上比其他正常人面临更多不解，很难理解说话背后的含意，容易因为主观造成曲解一句话而生气，将情景记在心头，听了几遍对方的要求仍不甚理解，然后为了避免对方不耐烦而硬着头皮说自己理解的情况，而那些微细无法有效沟通或许就是造成今天致命伤的原因。

因为自知这不是靠个人努力、多看心理学书籍或看视频就能解决的，所以只要有时间，我便查找有办法跟进像我这样的亚氏保加症患者的机构，希望找到合适的协助。结果在 Facebook 上看到助展会 SAW Project 的海报，然后我便决定上门试试。

在课程最初开始时，最记得导师说我看事情和理解说话时往往第一时间向负面方面思考，过分着重对话内可能有攻击的内容，可原来一句话，讲者的心思可以有很多可能性，甚至超乎自己的预期。在很多情况下，只要不带主观情感去接收对方的“信息”便已足够。

计划初期包括好几份“习作”，要求学员每周回想一些与他人的对话，然后回顾当时自己的感受和整个对话内容，从中找到反省和改变之处。另有学习看懂招聘广告，知道该份工作是否最能结合自己能力、志向和待遇的部分也较为深刻。在模拟面试练习中，导师在课堂上明确给予作为对话者应有的反应，引导我更易捕捉对话中的细节，间接鼓励我不再为沟通不良而害怕，使我对面试没那么紧张。

经过约半年时间，在各方面的考量下，我离开了过往的舒适圈，尝试转型做别的行业。虽然新工作的收入和待遇仍不甚理想，但至少工作量适中，没有过分紧张和压力，更有好的工余时间继续写作和兴趣。凡事不可只看表面，不可因公司的名气待遇好，或者自己已有某些资格而强行接受一份根本不适合自己发展的工作。

最后，我作为一个亚氏保加症且有沟通障碍的青年人，在此向各位在职场打拼的同路人分享我在参加 SAW Project 的人生领悟：
“过去活在社交阴影下的我们已经长大，无需再为不理解我们世界的人而感到卑微或失望。为了生存而迎合他们的世界而改变自己是没有必要的。要改变的地方，是如何欣赏自己，请重新审视关于自己的一切，一切真正喜欢的事物，当清楚后便不会被他人动摇信念。同时，在世界中不断寻找更多同路人互相勉励，这也许就是我们的出路。”

摘自 助展会通讯 第19期