专题文章分享

抚触 －爱之传递

考考你。
如一名初生婴儿不知何故的在哭闹，妈妈做甚么能给他最有效的安抚?
 
A. 给他一个亲切的微笑
B. 给他唱一首动听的童谣
C. 给他一个温暖的拥抱
 
你的答案是甚么？ 相信不少家长，都会毫不犹豫地选择C 为答案，我们都看见过拥抱对宝宝所起的奇妙作用，但没有为意那是基于甚么原因。其实，拥抱是抚触的一种，它透过触感刺激将爱传递，将两个人的心接轨;而触觉是孩子自胚胎开始，发展最快的神经系统，可说是各感官之母。因此，家长运用抚触来与孩子沟通，一般较能容易安定孩子的情绪。
 

对一般孩子的好处

在《婴幼儿抚触与按摩》一书中，国际婴幼儿按摩训练中心台湾区主任赖慧满提到，抚触能增加肌肉的弹性与协调，并促进血液循环。此外，抚触能激发孩子「爱的荷尔蒙」让他们感到松弛、安详及宁静；平衡紧张与焦虑的情绪，调节生理系统，继而取得平衡。透过抚触，孩子能感受自己的身心都是被父母接纳和包容，从而渐渐体会到自己是个安全、被接受及有力量的个体，也有能力包容及度过痛苦与挫折。孩子的心灵能健全地发展，对他们的消化、内分泌系统、免疫功能、认知发展及感觉统合皆有正面的影响。
 
除了对孩子的身心灵有直接的影响外，抚触对亲子的沟通及关系提供丰富的养分。运用这种无声的身体语言，赖女士深信父母能更易解读孩子的讯息及行为，更确信自己能胜任为称职的父母；孩子能更信任父母，更乐意与父母沟通其和互动，彼此能更理解，接纳及信任对方。父母替孩子按摩时，两者的心就透过皮肤的接触，不断互诉衷情，暖暖的连在一起。这种无声的语言，不需任何思考及矫饰，却是最直接、最真挚的沟通捷径，为亲子关系撒下爱的种子。亲子按摩不单对婴儿，对幼儿以至学龄儿重都有好处；其实，它对一些发展上有障碍的孩子更有特别的疗效。
 

安抚自闭症孩子

抚触对自闭症孩子尤其合适。很多自闭症孩子特别容易对人及外在环境产生焦虑，常处于惊恐、紧张状态，其身体大多绷紧，对抚触感到过敏或没甚感觉，也经常出现睡眠问题。不少研究(DrehobI & Fuhr 2000、EScaIona et al 2001、Field et al 1997、Guy1996)显示，父母替孩子进行抚触后，孩子们较能容易放松自己，焦虑减低，情绪会变得较为平稳、正面，容易週应外在环境的变化，减低触觉防卫及重覆性行为，睡眠素质也提高不少。
 
此外，对抚触感到过敏或没甚感觉让自闭症孩子较难与交母或照顾者发展亲密关系，彼此间交往时的眼神接触较少，情感也疏离。根据本会多年的临床观察，抚触就像一对温暖而充满爱的手，抚慰自闭症小朋友心的恐惧，暖透及软化他们冰封的心。透过抚触，孩子会享受与他人的身体及眼神接触，多了表达自己，与他人多了互动，社交能力得以提高。
 

过度活跃症孩子的快乐指数

除了自闭儿，抚触对专注力不足及过度活跃的孩子也有效用。例如Field et al 于1998年对专注力不足及过度活跃的青少年为对象的研究显示，施以按摩能使他们在教室中的过动行为减少、较能安坐及较专注做功课；他们自评的快乐指数也提高了。由此可见，抚触能更有助他们学习，得到爱的滋润。
 

对其他特殊孩子的好处:

对于一些发展迟缓儿、皁产儿、气喘儿、唐氏儿、脑性麻痺儿、视障儿等，抚触对他们也有助益。例如，抚触能刺激低张力孩子的张力：早产儿体重的增长速度会更理想，增加提早出院的机会。另外，抚触也能助视觉缺损及唐氏症的小孩增进对身体的觉知。总括而言，抚触是一种有效及叫他们愉悦的方法，帮助他们的发展，疗愈他们的身心。
 

进行抚触的必备条件

读了这么多抚触对孩子的好处，家长可能已急不及待蠢蠢欲试，可不知该如何开始。其实，多拥抱孩子，不要吝啬及犹豫与他的身体接触，孩子已能感受你对他的爱。此外，按摩也是一种常用且有效的方法。坊间都有不少有关按摩技巧的资料，如上文所述的《婴幼儿抚触与按摩》或国际婴儿按摩的网站www.iaim.org.hk 都有更多及更详尽的内容以供参考。不过，父母是否有好的技巧只是其次，最重要的是父母能带着爱、温柔，无条件接纳孩子，全心全意地为他按摩。这样，父母与孩子才能心灵相通。
 
总括而言，在进行抚触时，爱才是最关键。想想「爱」这个字，最上面的「爪」就像父母的手，给孩子的心盖一个安全舒适的家；最下面的「攵」就是两者在互通、交流。这个「爱」字或可给予父母一些启示，如何在进行抚触时，展现爱的真谛。

                         
助展会前学习策略导师 李秀芳姑娘

Jessica Baby 2014 夏
助展会通讯2012.1 （修改版）