考考你：
如果一名初生婴儿无缘无故地哭闹，妈妈做什么能最有效地安抚他？
A. 给他一个亲切的微笑
B. 给他唱一首动听的童谣
C. 给他一个温暖的拥抱
你的答案是什么？相信不少家长都会毫不犹豫地选择 C 作为答案。我们都见识过拥抱对宝宝带来的神奇作用，但往往没有意识到背后的原因。
其实，拥抱是一种抚触，它通过触觉刺激传递爱意，使两颗心相连接。而触觉是从胚胎期开始，发展最快的神经系统，可以说是所有感官之母。
因此，家长通过抚触与孩子沟通，更能有效安抚孩子的情绪，让他们感受到安全与被爱。
对一般孩子的好处
在《婴幼儿抚触与按摩》一书中，国际婴幼儿按摩训练中心台湾区主任赖慧满提到，抚触能够增强肌肉的弹性与协调性，并促进血液循环。此外，抚触还能激发孩子的“爱的荷尔蒙”，让他们感到放松、安详与宁静；能够平衡紧张和焦虑的情绪，调节生理系统，从而达致身心平衡。
通过抚触，孩子能感受到自己的身心被父母接纳与包容，进而逐渐体会到：自己是一个安全、被接纳且充满力量的个体，也有能力去包容、面对和克服痛苦与挫折。孩子的心灵能因此健康发展，而这对他们的消化、内分泌系统、免疫功能、认知发展以及感觉统合能力等，皆有正面影响。
除了对孩子身心灵的直接益处外，抚触也为亲子间的沟通与关系提供了丰富的养分。赖女士深信，透过这种无声的身体语言，父母更能理解孩子的讯息与行为，同时也更有信心胜任称职的父母角色；而孩子也会更信任父母，更愿意与父母沟通与互动，双方在彼此理解、接纳与信任中建立更深的连结。
当父母为孩子进行按摩时，彼此的心灵就透过肌肤的接触，不断交流与贴近，暖暖地连接在一起。这种无声的语言，无需思考与修饰，却是最直接、最真挚的沟通方式，为亲子关系播下爱的种子。
亲子按摩不只对婴儿适用，对幼儿甚至学龄儿童也有益处；事实上，对于发展障碍的孩子来说，抚触更具有特别的疗效。
安抚自闭症孩子
抚触对自闭症孩子尤其合适。许多自闭症孩子特别容易对人和外界环境产生焦虑，常处于惊恐、紧张状态，身体大多绷紧，对抚触感到过敏或无感觉，也经常出现睡眠问题。不少研究（Drehobl & Fuhr 2000、Escalona et al 2001、Field et al 1997、Guy 1996）显示，父母为孩子进行抚触后，孩子们更容易放松自己，焦虑减少，情绪变得更稳定、积极，能够更好地应对外界环境变化，减轻触觉防卫和重复性行为，睡眠质量也有显著提升。
此外，对抚触感到过敏或无感觉，使自闭症孩子较难与父母或照顾者建立亲密关系，彼此交流时眼神接触较少，情感也较为疏离。根据本会多年的临床观察，抚触就像一双温暖而充满爱的手，安抚自闭症孩子内心的恐惧，温暖并软化他们冰封的心。通过抚触，孩子们会享受与他人的身体和眼神接触，更多地表达自己，增加与他人的互动，社交能力得以提升。
过度活跃症孩子的快乐指数
除了自闭症儿童，抚触对注意力不足及过度活跃的孩子也有效果。例如，Field 等人在1998年针对注意力不足及过度活跃青少年的研究显示，施以按摩能够减少他们在课堂上的多动行为，使他们更能安静坐好并专注完成作业；他们自评的快乐指数也有所提升。由此可见，抚触有助于促进他们的学习，并给予他们爱的滋养。
对其他特殊孩子的好处:
对于一些发育迟缓儿童、早产儿、哮喘儿、唐氏综合症儿童、脑性麻痹儿童、视障儿童等，抚触也有帮助。例如，抚触能刺激肌张力低下的孩子提升张力；早产儿体重增长速度更理想，增加提前出院的机会。此外，抚触还能帮助视觉障碍及唐氏综合症的孩子增强身体觉知。总的来说，抚触是一种有效且让他们感到愉悦的方法，帮助促进他们的发展，疗愈他们的身心。
进行抚触的必备条件
读了这么多抚触对孩子的好处，家长可能已经迫不及待、蠢蠢欲动，但却不知从何开始。其实，多拥抱孩子，不要吝惜或犹豫与他的身体接触，孩子就能感受到你对他的爱。此外，按摩也是一种常用且有效的方法。市面上有不少关于按摩技巧的资料，例如上文提到的《婴幼儿抚触与按摩》一书，或国际婴儿按摩网站 www.iaim.org.hk 都有更多详细内容供参考。
不过，父母是否掌握好技巧只是其次，最重要的是父母能带着爱与温柔，无条件接纳孩子，真心真意地为他按摩。只有这样，父母与孩子才能心灵相通。
总的来说，在进行抚触时，爱才是最关键的。想想“爱”这个字，上面的“爪”就像父母的手，给孩子的心盖上一个安全舒适的家；下面的“攵”则象征双方在互通、交流。这个“爱”字或许能给父母一些启示，如何在抚触时展现爱的真谛。
助展会前学习策略导师 李秀芳姑娘
Jessica Baby 2014 夏
助展会通讯2012.1（修改版）
聽覺活動舉例：用心聽世界
活動目的：
幫助孩子學習怎樣用心聆聽
先備條件：
孩子能跟從簡單指示和對答，並能明白用心聽，有沒有、聽到及聽不到等的意思
